การนวดเท้าเพื่อสุขภาพ
เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย เท้าเป็นอวัยวะที่เราใช้งานในชีวิตประจำวัน และบางคนอาจจะใช้ทั้งวันตลอดการทำงานที่ต้องยืนและเดิน ดังนั้น การใช้งานอย่างหนักก็อาจให้ทำให้เท้าของเราปวดเมื่อยนำไปสู่การปวดกล้ามเนื้อส่วนอื่นในร่างกายได้
ประโยชน์ของการนวดเท้า
1. ช่วยส่งเสริมสุขภาพ โดยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด น้ำเหลือง และระบบภูมิคุ้มกัน
2. ช่วยป้องกันโรค เช่น ท้องผูก หัด ปวดศีรษะ ฯลฯ และช่วยล้างพิษและกำจัดของเสีย
3. ช่วยทำให้การทำงานของร่างกายทั้งหมดสมดุล
4. ช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพจิต คือ ลดภาวะเครียดและทำให้เกิดการผ่อนคลาย
ข้อควรระวังในการนวดเท้า
1. หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ ควรรอประมาณครึ่งชั่วโมงไปแล้ว
2. ร่างกายอ่อนเพลียมาก หรือพึ่งฟื้นไข้
3. หญิงตั้งครรภ์
4. ขณะมีประจำเดือน
5. โรคหลอดเลือด / หลอดน้ำเหลืองอักเสบหรืออุดตัน
หมายเหตุ : ชำระเงินเอง ไม่สามารถเบิกจ่ายได้ตามสิทธิการรักษา
