การนวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพ
การนวดเพื่อส่งเสริมสุขภาพหรือการนวดผ่อนคลาย เป็นการนวดบำรุงสุขภาพในคนทั่วไป เพื่อแก้ไขภาวะหรือปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่ไม่ใช่โรค โดยใช้การนวดตามร่างกายทั่วร่างกาย มักจะมีอาการปวดเมื่อยและเครียดจากภาระงาน เน้นการทำให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และส่งเสริมความรู้สึกสบาย โดยไม่มีเป้าหมายเฉพาะในการรักษาอาการเจ็บปวดหรือปัญหาสุขภาพ
ประโยชน์การนวดส่งเสริมสุขภาพ
- ลดความเครียดและความวิตกกังวล
- ทำให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย
- ส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น
- เพิ่มความรู้สึกสดชื่นและพลังชีวิต
ข้อห้ามในการนวด
1. มีไข้สูงเกิน 37.5 องศาเซลเซียส
2. มีอาการอ่อนเพลีย อดนอน อดอาหาร
3. หลังรับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ ไม่เกิน ๓๐ นาที
4. ผู้ที่เป็นโรคติดต่อร้ายแรง เช่น วัณโรค ติดเชื้อ
5. ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคลมชัก โรคลมบ้าหมู โรคหอบหืดระยะรุนแรง โรคไตชนิดรุนแรง โรคหัวใจ มีอาการเจ็บแน่นหน้าอก หอบเหนื่อย
6. ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 มิลลิเมตรปรอท
7. ผู้ที่มีบาดแผลเปิด มีการอักเสบของบาดแผล หรือโรคติดเชื้อทางผิวหนัง
8. หญิงขณะมีประจำเดือน หรือตั้งครรภ์
9. ผู้ที่แพ้สมุนไพร หรือแพ้ความร้อน
ข้อควรระวังในการนวด
1. ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว และหญิงตั้งครรภ์ (กรณีของหญิงตั้งครรภ์จะต้องได้รับการนวดด้วยความระมัดระวัง)
2. ผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดแดงโป่ง หลอดเลือดอักเสบ หลอดเลือดแข็ง
3. ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่ควบคุมระดับน้ำตาลไม่ได้
4. ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุน
5. ผู้ที่รับประทานยาละลายลิ่มเลือด
6. ผู้ที่มีภาวะข้อหลวม ข้อเคลื่อน ข้อหลุด
หมายเหตุ : ชำระเงินเอง ไม่สามารถเบิกจ่ายได้ตามสิทธิการรักษา
