สมาธิบาบัดแบบ SKT คืออะไร
SKT คือตัวย่อ ที่มาจากชื่อของ รศ. ดร. สมพร กันทรดุษฎี-เตรียมชัยศรี อาจารย์ประจาภาควิชาการ พยาบาลสาธารณสุข คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งเป็นผู้พัฒนาเทคนิคนี้ขึ้นมา
หากเราสามารถควบคุมการฝึกประสาทสัมผัสทั้ง 6 ได้แก่ ตา หู จมูก ลิ้น การสัมผัส และการ เคลื่อนไหวด้วย ก็จะทาให้การทำาสมาธินั้นมีผลดีต่อการทางานของระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาท ส่วนปลาย ระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบอารมณ์และพฤติกรรม ระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ระบบ ไหลเวียนเลือด และระบบอื่นๆในร่างกายได้เป็นอย่างดี
จึงได้นำองค์ความรู้ทั้งเรื่องสมาธิ โยคะ ชี่กง การออกกาลังกายแบบยืดเหยียด การปฏิบัติสมาธิด้วย เทคนิคการหายใจ และการควบคุมประสาทสัมผัสทางตาและหู ผสมผสานกัน จนพัฒนาเป็นรูปแบบสมาธิ บำบัดแบบใหม่ขึ้น 7 เทคนิค หรือเรียกว่า SKT 1-7 ที่ช่วยเยียวยาผู้ป่วยโรคเรื้อรังให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
SKT สมาธิบำบัด
เทคนิคลิขสิทธิ์โดย : รศ.ดร.สมพร กันทรดุษฏี เตรียมชัยศรี
ท่าปฏิบัติที่ 1
ท่าปฏิบัติที่ 2
ท่าปฏิบัติที่ 3
ท่าปฏิบัติที่ 4
ท่าปฏิบัติที่ 5
ท่าปฏิบัติที่ 6
ท่าปฏิบัติที่ 7
ข้อมูลเเละภาพจาก
https://thaicam.go.th/skt-%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%94/
โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา
เลขที่ 49 ถนน ช้างเผือก
ตำบลในเมือง อำเภอเมืองนครราชสีมา
จังหวัดนครราชสีมา รหัสไปรษณีย์ 30000